세계 한민족 축제 참석 7일차
10/21/14, 화요일, 비
1) 춘마 대비 훈련
0, 금호강 생태 공원 편에서 1인 달리기.
0, 거리: 10 키로, 시간: 1시간
0, 우중주 1인 달리기.
2) 행사
0, 아침 식사후 서울로 이동 종료.
2014년 10월 24일 금요일
특별초청 한국 여행 (7)
세계 한민족 축제 6일차
10/20/14, 월요일,비
1) 춘마 대비 훈련
0, 금호강 생태 공원 편
0, 거리: 10 키로 , 시간: 약 1시간
0, 주로는 호텔 반대편 트레일 로드.
0, 우중주로 황헌주(케나다) Bjion(스웨덴)
3명이 동반주 했음
2) 행사
0, 한민족 체육마당"팔공산 길 걷기"
0, 한민족 체육마당"근대골목길 걷기"
0, 환송연
3) 조카 권상택의 석별의 만남
10/20/14, 월요일,비
1) 춘마 대비 훈련
0, 금호강 생태 공원 편
0, 거리: 10 키로 , 시간: 약 1시간
0, 주로는 호텔 반대편 트레일 로드.
0, 우중주로 황헌주(케나다) Bjion(스웨덴)
3명이 동반주 했음
2) 행사
0, 한민족 체육마당"팔공산 길 걷기"
0, 한민족 체육마당"근대골목길 걷기"
0, 환송연
3) 조카 권상택의 석별의 만남
라벨:
훈련일지
특별초청 한국 여행 (6)
세계 한민족 축제 참석 5일차
10/19/14, 일요일, 맑음
1) 춘마 대비 훈련
0, 망우 공원편 금호강변
거리: 12 마일. 시간 2시간
0, 어제 달린 코스로 더길게 달림
2) 행사
0, 한민족 토크 콘서트
0, 세계 한민족 체육대회및 태권도 관람
10/19/14, 일요일, 맑음
1) 춘마 대비 훈련
0, 망우 공원편 금호강변
거리: 12 마일. 시간 2시간
0, 어제 달린 코스로 더길게 달림
2) 행사
0, 한민족 토크 콘서트
0, 세계 한민족 체육대회및 태권도 관람
라벨:
훈련일지
특별초청 한국 여행 (5)
세계 한민족 축제 참석 4일차
10/18/14, 토요일, 말음,
1) 춘마 대비 훈련.
0, 망우공원편 금호강변 달리기
0, 거리: 약 8마일, 약 1시간 40분
0, 어둠 속에서 길찾아 달리기
2) 행사
0,제2회 달성군 걷기"대구텍" 산업시찰
0, 섬유유통의 메카"서문시장" 탐방
3) 조카 권상택, 며느리, 손녀 권이안의 만남,
10/18/14, 토요일, 말음,
1) 춘마 대비 훈련.
0, 망우공원편 금호강변 달리기
0, 거리: 약 8마일, 약 1시간 40분
0, 어둠 속에서 길찾아 달리기
2) 행사
0,제2회 달성군 걷기"대구텍" 산업시찰
0, 섬유유통의 메카"서문시장" 탐방
3) 조카 권상택, 며느리, 손녀 권이안의 만남,
라벨:
훈련일지
특별초청 한국 여행 (4)
세계 한 민족 축제 참석 3일차
10/17/14, 금요일, 맑음,
1) 춘마 대비 훈련
0, 거리: 약 5마일(8키로), 시간: 45분
0, 어제 길을 잃어 오늘은 보행로 왕복3회
2) 행사
0, 경북 이동,
(호국간성의요람"육군3사관학교"방문)
0, 호텔 인터불고 대구 체크인
3) 조카 권상택과의 만남,
10/17/14, 금요일, 맑음,
1) 춘마 대비 훈련
0, 거리: 약 5마일(8키로), 시간: 45분
0, 어제 길을 잃어 오늘은 보행로 왕복3회
2) 행사
0, 경북 이동,
(호국간성의요람"육군3사관학교"방문)
0, 호텔 인터불고 대구 체크인
3) 조카 권상택과의 만남,
라벨:
훈련일지
특별초청 한국 여행 (3)
세계 한 민족 축제 참석 2일차
10/16/14, 목요일, 비
1) 춘마 대비 훈련.
0, 4시30분 출발: 우중주 2시간20분
0, 한강변, 비속에서 길을 잃어 헤메었음
2) 행사
0, 한민족 체육마당 1, 조선왕조500년 길 걷기
(경복궁, 광화문 걷기)
0, 마샬아츠 비보잉"비밥"공연 관람.
0, 환영연
10/16/14, 목요일, 비
1) 춘마 대비 훈련.
0, 4시30분 출발: 우중주 2시간20분
0, 한강변, 비속에서 길을 잃어 헤메었음
2) 행사
0, 한민족 체육마당 1, 조선왕조500년 길 걷기
(경복궁, 광화문 걷기)
0, 마샬아츠 비보잉"비밥"공연 관람.
0, 환영연
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훈련일지
특별초청 한국 여행 (2)
세계 한 민족 축제 참석 1일차
10/15/14, 수요일, 맑음,
1) 강남에 소재한 올림피아 파크텔에 입소 등록.
2) 오리엔테이션 및 강연자 권이주
주제: 달려서 당뇨병 탈출하고 미 대륙 횡단까지
3) 맡아톤 영화 상영 관람
10/15/14, 수요일, 맑음,
1) 강남에 소재한 올림피아 파크텔에 입소 등록.
2) 오리엔테이션 및 강연자 권이주
주제: 달려서 당뇨병 탈출하고 미 대륙 횡단까지
3) 맡아톤 영화 상영 관람
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기타
특별초청 한국 여행 (1)
JFK 공항 출발
10/13/14, 월요일, 맑음
아내와 함께 이시아나 항공 0221편으로 오후 1시
JFK 공항 출발, 한국 인천공항에 14일 오후4시30분
도착 처체의 환영를 받고 집에 안착 하였음.
10/13/14, 월요일, 맑음
아내와 함께 이시아나 항공 0221편으로 오후 1시
JFK 공항 출발, 한국 인천공항에 14일 오후4시30분
도착 처체의 환영를 받고 집에 안착 하였음.
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기타
2014년 10월 13일 월요일
임무를 띠우고 떠나는 여행!
서울에서, 남산 수달에서,
춘마에서 뵙기위해
뉴욕 케네디 공항으로 갑니다.
세계 한민족 축전에서
달림이 건강 전도사로서 충분히
의사 전달 해야하고,
춘마에서 가을의 전설을
런클에서 달림들과의 우의를 돋독히 쌓아야
하는 임무가 이번에 주어졌어요,
저의 블러그를 사랑해 주시는 여러분!
서울에서 글을 올릴 수있으면
계속 올리 겠습니다.
춘마에서 뵙기위해
뉴욕 케네디 공항으로 갑니다.
세계 한민족 축전에서
달림이 건강 전도사로서 충분히
의사 전달 해야하고,
춘마에서 가을의 전설을
런클에서 달림들과의 우의를 돋독히 쌓아야
하는 임무가 이번에 주어졌어요,
저의 블러그를 사랑해 주시는 여러분!
서울에서 글을 올릴 수있으면
계속 올리 겠습니다.
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기타
2014년 10월 12일 일요일
Joy의 페이스 메이커로 달리다!
대회명: NYRR Half Marathon Pix- Staten Island
일 시: 2014년 10월12일,일요일, 오전 8:30
장 소: Staten Island NY
날 씨: 맑음, 온도: 48 F
시 간: 2시간 6분32초
내용:
1) Joy의 첫 하프 마라톤으로 페이스 메이커
2) 날씨 좋고 훈련을 잘해주어 좋은기록으로 완주
3) 출국 전날 함께 달려 첫 마라톤 동반주 했음
라벨:
Half Marathon
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