2010년 4월 1일 목요일
미대륙 횡단 10일째
04/01/10,목요일,날씨:맑음, 온도: 40~ 65 F
거리:25마일, 시간:5시간20분
시간:3시37분~9시
구간: CA 78 ~ 16th Ave~ I- 10 Exit 5 (AZ)
드디어 오늘 CA를 넘어 AZ로 들어 갔다
홍사일님이 오늘로 마지막 달렸다
오전에는 추웠다, 홍사일님과 보조를 마추고 달렸다
사진을 찍으려고 뚝을 오르다가 오른쪽 허벅지에
충격이 왔는지?근육이 뭉쳐 달리기가 어려워
25마일 지점에서 멈추었다,AZ5마일!
돌아와 근육을 풀기 위해 아내가 맛사지등 온갖 노력을
다했다 다행히 오후 5시 부터 정상으로 온것 같다
홍사일님도 가고 내일 부터 혼자 달려 보자
거리:25마일, 시간:5시간20분
시간:3시37분~9시
구간: CA 78 ~ 16th Ave~ I- 10 Exit 5 (AZ)
드디어 오늘 CA를 넘어 AZ로 들어 갔다
홍사일님이 오늘로 마지막 달렸다
오전에는 추웠다, 홍사일님과 보조를 마추고 달렸다
사진을 찍으려고 뚝을 오르다가 오른쪽 허벅지에
충격이 왔는지?근육이 뭉쳐 달리기가 어려워
25마일 지점에서 멈추었다,AZ5마일!
돌아와 근육을 풀기 위해 아내가 맛사지등 온갖 노력을
다했다 다행히 오후 5시 부터 정상으로 온것 같다
홍사일님도 가고 내일 부터 혼자 달려 보자
2010년 3월 31일 수요일
미대륙 횡단 9일째
03/31/10, 날씨: 맑음, 온도: 45~90 F
거리:35.8 마일,시간: 7시간
시간: 4:15 ~ 11:15
구간: CA 78(표지판51 M) ~
CA 78 (표지판6 M, 28th Ave,Rarrells Blvd) Ripley County
새벽 바람이 등 뒤에서 불어주어 연속되는 구능의 내리고
오르는 언덕을 도와 주었고, 해를 막아주는 구름이
허덕이며 달리는 나를 도와 주었다
사막을 지나 끝도 없는 광야를 달리고 달렸다
어제 다리가 좋지 않았는데 다행히 이상이 없었다
거리:35.8 마일,시간: 7시간
시간: 4:15 ~ 11:15
구간: CA 78(표지판51 M) ~
CA 78 (표지판6 M, 28th Ave,Rarrells Blvd) Ripley County
새벽 바람이 등 뒤에서 불어주어 연속되는 구능의 내리고
오르는 언덕을 도와 주었고, 해를 막아주는 구름이
허덕이며 달리는 나를 도와 주었다
사막을 지나 끝도 없는 광야를 달리고 달렸다
어제 다리가 좋지 않았는데 다행히 이상이 없었다
미대륙 횡단 8일째
03/30/10,화요일,날씨:맑음,온도:45 ~100 F
거리:36.3 마일, 시간:7시간38분
시간: 3:38~11:20
구간: Brawley ( CA 78번 도로) ~CA 78번 도로 거리표지 51 M
도로 옆에 선인장이 있는가? 했는데 사막이 펼쳐 지고
끝없는 광야가 이어졌다
달리며 마주 오는 차량과 수인사를 하며 지루함을 잊는다
오늘은 유난히 덥웠으나 바람이 불어 조금 더달린것이
다리에 부담을 주었고, 더위로 열 꽃이 피어 신경이 쓰였다
다행히 휴식과 알로에 약을 발라 치료를 하니 좀 나았다
거리:36.3 마일, 시간:7시간38분
시간: 3:38~11:20
구간: Brawley ( CA 78번 도로) ~CA 78번 도로 거리표지 51 M
도로 옆에 선인장이 있는가? 했는데 사막이 펼쳐 지고
끝없는 광야가 이어졌다
달리며 마주 오는 차량과 수인사를 하며 지루함을 잊는다
오늘은 유난히 덥웠으나 바람이 불어 조금 더달린것이
다리에 부담을 주었고, 더위로 열 꽃이 피어 신경이 쓰였다
다행히 휴식과 알로에 약을 발라 치료를 하니 좀 나았다
2010년 3월 29일 월요일
미대륙 횡단 7일째
03/29/10,월요일, 날씨:맑음, 온도:55 ~100 F
거리:34.4 M, 시간:7시간
시간: 3시38분 ~ 10시30분
구간: Borrego Springs ~ Brawley( CA 78번 도로 선상)
어제 늦게 출발해서 오늘은 일찍 출발 했다
날씨가 더울 것 같았다
사막을 지나고 대평원에 홀로 서있는 기분이 였다
직선으로 이어지는 길을 보기 않으려고 모자를 깊숙히
눌러 쓰고 한걸음씩 뉴욕을 향해 달렸다
거리:34.4 M, 시간:7시간
시간: 3시38분 ~ 10시30분
구간: Borrego Springs ~ Brawley( CA 78번 도로 선상)
어제 늦게 출발해서 오늘은 일찍 출발 했다
날씨가 더울 것 같았다
사막을 지나고 대평원에 홀로 서있는 기분이 였다
직선으로 이어지는 길을 보기 않으려고 모자를 깊숙히
눌러 쓰고 한걸음씩 뉴욕을 향해 달렸다
미대륙 횡단 6일째
03/28/10,일요일,날씨:맑음, 온도:45 ~85 F
거리:35 M, 시간:7시간
시간:4시38분~11:30분
구간: San Felipe RD ~CA 78 (Borrego Springs)
(5929 Kunker Lane Ocotillo Wells
Borrego Springs CA 92004,)
럭키산 끝자락의 꾸불 꾸불한 산악을 넘어( 10마일)올때
손이 시렵고 귀가 어는 듯 했다
3640 Ft를 내려와서는 사막이 시작 되였다
더위는 100F가 되는듯 10시가 넘어 서면서
온몸이 따는 듯 했다 늦게 출발 늦게 까지
달려야 했다
거리:35 M, 시간:7시간
시간:4시38분~11:30분
구간: San Felipe RD ~CA 78 (Borrego Springs)
(5929 Kunker Lane Ocotillo Wells
Borrego Springs CA 92004,)
럭키산 끝자락의 꾸불 꾸불한 산악을 넘어( 10마일)올때
손이 시렵고 귀가 어는 듯 했다
3640 Ft를 내려와서는 사막이 시작 되였다
더위는 100F가 되는듯 10시가 넘어 서면서
온몸이 따는 듯 했다 늦게 출발 늦게 까지
달려야 했다
2010년 3월 28일 일요일
2010년 3월 27일 토요일
미 대륙 횡단 5일째
03/27/10,토요일,날씨:맑음,온도:48~72 F
거리: 34,5 M,시간:7시간
San Jacinta -Aguana 도로 중간
San Jacinta에서 홍사일님과 4시 출발 했다
권복영,김종호,김짐이등이 뒤에 따라오며
불을 비춰주어 캄캄한 밤길도 잘렸다
코스
N State St(Dyllwild Dr) -> Cactus Velly Rd/
거리: 34,5 M,시간:7시간
San Jacinta -Aguana 도로 중간
San Jacinta에서 홍사일님과 4시 출발 했다
권복영,김종호,김짐이등이 뒤에 따라오며
불을 비춰주어 캄캄한 밤길도 잘렸다
코스
N State St(Dyllwild Dr) -> Cactus Velly Rd/
2010년 3월 26일 금요일
미 대륙 횡단 4일째
03/26/10,금요일,날씨:맑음,온도:40~72F
거리:37 M, 시간: 7시간
San Jacinto ~Aquanga
홍사일님과 동반주
산악을 넘는 난코스
4시부터 10시50분까지
거리:37 M, 시간: 7시간
San Jacinto ~Aquanga
홍사일님과 동반주
산악을 넘는 난코스
4시부터 10시50분까지
2010년 3월 25일 목요일
미 대륙 횡단 3일째
03/25/10, 날씨: 맑음,온도: 45~70 F
거리:32 M, 시간:7시간 (5시~12시)
Riverside (Universty-Main St)에서 출발
(Daimond Velly RV Villige)
344 N State St San Jasinto CA 92583 까지
김명준, 홍사일님과 동반주
Riverside도시를 지나 산을 넘고 넓은 벌판을
지나 직선 도로를 끝없이 달렸다
오전에는 구름이끼어 있었으나 8시30분부터는
햇살을 받아 10시이후는 더웠으나 습기가
없어 많은 지장은 없었다
거리:32 M, 시간:7시간 (5시~12시)
Riverside (Universty-Main St)에서 출발
(Daimond Velly RV Villige)
344 N State St San Jasinto CA 92583 까지
김명준, 홍사일님과 동반주
Riverside도시를 지나 산을 넘고 넓은 벌판을
지나 직선 도로를 끝없이 달렸다
오전에는 구름이끼어 있었으나 8시30분부터는
햇살을 받아 10시이후는 더웠으나 습기가
없어 많은 지장은 없었다
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