통산 205 번째 마라톤 완주는 Virtul Boston Marathon!

0, 통산 205 번째 마라톤, 금년도 첫번째

0, 출전 대회 방법 Virtual Marathon 형식

0, 회원들 응원과 김남규 님 전코스 동반주,

0, 목표 5시간 내에 완주 성공

대회명: 124 회 Boston Marathon(Virtual)

일    시: 2020년 9월 12일, 토요일, 오전 6:00

날    씨: 맑음, 온도: 58~66 F, 바람: 5~7/mph

장    소: Saddle River Pathway, Ridgewood NJ

종    류: Full Marathon(26.2 Mile, 42.195 Km)

출전자: 권이주

성    별: 남자

년    령: 74 세(1945년12월17일생)

시    간: 4시간 46분 22초

드디어 내일 NYC Half Marathon 대회!

03/16/19, 토요일, 날씨: 맑음, 온도: 55 F

NYC Half Marathon 대회가 내일로 닥아와
이번에 출전하는 아내 와 나 그리고 헬렌 셋
이서 Bib No 를 찾아 왔다. 나는 Wave 2, Corral
A, 아내는 Wave 2 Corral C 출발 시간 오전 7:50
이다. 32,000 여명 출전하는초대형 하프 마라톤
으로 코스가  Brookyn Prospect Park ~ Fulton
Street ~ Manhattan Br ~ FDR ~ 42 Street 7th Ave
 ~  Cenatral Park으로 이어 지는 코스로 경관이
장관이다

대회명: United Airlines NYC Half Marathon
일    시: 2019년 3월 17일, 일요일 오전: 7:30
장    소: New York City
코    스: Prospect Park ~ FDR ~ Central Park
출전자: 총 32,000명

NYRR Brooklyn Half Marathon 우중주 부부 동반 입상 !

0, 폭우 속에서 하프 마라톤 부부동반 출전 완주 
0, 아내는 나이구룹 3위(65~69),나는 9위(70~74)
0, 나는 종아리 근육통을 안고 겨우 완주
0, 폭우와 추위 때문에 사진 한장 못 찍음

대회명: NYRR Brooklyn Half Marathon
일    시: 2018년 5월 19일, 토요일, 오전: 8:00
장    소: Brooklyn NYC
날    씨: 비,온도:50 F,습도:100 %,바람:9/mph
코    스: Prospect Park ~ Cony Island
시    간: 권이주:01:59:12, 권복영: 02:02:00
성    적: 권이주: 전체: 11,360/25,346, 나이구룹: 9/41
              권복영: 전체: 12,603/25,346 나이구룹: 3/41

D-2 NYRR 하프 마라톤 대회 Bib No 찾아오다 !

0, NYRR  하프 마라톤 대회 부부 동반 출전 
0, Brooklyn Half Marathon Bib No 찾아옴
0, 나는 # H 4769, 아내 # J 12765
0, 당일 비 소식으로 우둥주 예상

대회명: NYRR Brooklyn Half Marathon
일    시: 2018년 5월 19일, 토요일, 오전: 8:00
장    소: Brooklyn NYC
코    스: Prospect Park ~ Cony Island

아들 집에서 이틀 만에 달리는 달리다!

Fishkill 아들집에서!

08/16/17, 수요일, 날씨: 맑음, 습도: 99 %
온도: 65 F (16.6 C), 거리: 6, 2 (10 Km)

지난 월요일 달리고 Dr Kwon 집에 와서
다음주 새집으로 이사 할 준비를 하느라
못 달리고 오늘 아침 6시에 간단히 10km
달려서 이번주 하반기 NYRR 대회 준비
차 달렸다. 습도가 99 %로 힘들다.
아니, 달리기는 언제나 힘들다, 힘든 만큼
나에게 건강을 안겨 주기 때문에 나는
달린다, "세상에 공짜는 없다" 달리자!
어제는 손주들과 산책도 했다.

Fishkill 주택 및 도로 = 6.2 M (10 Km)

아내의 순위가 3위로 변경 확정 !

아내의 순위가 3위로 변경 확정 됐다
# 2위가 부정으로 탈락 제명 됨#
2017년도 NYRR 출전 현재까지 성적:전대회 입상

1) 1월 Mahattan Half Marathon = 1위
2) 3월 Spring Classic 10 K = 2위
3) 4월 UAE Healthy Kidney 10 K = 2위
4) 4월 Shape Women's Half Marathon = 3위

NYRR Race Results NYRR Club Standings TCS New York City Marathon 2016 Results New York City Marathon Archive (1970-2015) About NYRR Race Results Results Corrections Award Claim Form NYRR Calendar 2017 SHAPE Women's Half Marathon List by Age Group: Female 65 to 69Distance:  13.1 miles, 21.1 kilometers Date/Time:  April 30, 2017, 8:00 AM Location:  Central Park, NYC Weather:  59 Degrees, 44% Humidity, wind 20 mph Sponsor:  SHAPE Magazine Search Results   Wheelchair Finishers   Award Winners   Statistics    31 matches found. Click any blue heading to sort the list.   AG = Age Graded. Last Name First Name Sex/ Age Bib Team City State Country Overall Place Gender Place Age Place Net Time 10K Split Pace per Mile AG Time AG Gender Place AG % Martin Kathryn F65 2018 NRC Northport NY USA 34 34 1 1:33:47 0:43:48 07:10 1:07:42 1 96.32 % Oconnor Janet F67 6390 Berkeley CA USA 1712 1712 2 2:01:29 1:45:39 09:16 1:25:08 15 76.59 % Kwon Bokyoung F66 2400 Palisades Park NJ USA 1963 1963 3 2:03:24 0:56:28 09:25 1:27:46 28 74.29 %

2017년도 첫 Half Marathon 대회 부부 출전 동반 2위!

대회명: NYRR Fred Lebow Manhattan Half
일    시: 2017년1월22일, 일요일 오전 8:00
장    소: Central Park New York NY
날    씨: 안개비 , 온도: 43 F (6.1 C),
              바람: 3/mph, 습도:100 %
시    간: 1시간51분39초
순    위: 전체: 1363/4920, 남자: 1111/3968,
              나이구룹: 2/13(70~74세)
아    내 (권복영)
시    간: 2시간10분59초
순    위: 전체: 3052/4920, 여자: 911/1952,
              나이구룹: 2/19 (65~69세)
내    용
1) 2017년도 시험대로 첫 하프 마라톤 부부출전
2) 나는 70~74 세,아내는 65~69 부분에서 동반2위
3) 궂은 날씨에도 뉴욕 마라톤 출전권 획득
4) 금년도 각종대회 출전에 자신감을 받았음
5) 최창용, Helen, Krissy (Dr Choi)가족과 함께 출전

훈련으로 필라 하프 마라톤 동반주!

10월의 마지막 날, 할로윈 데이며 썸머타임도
오늘 밤을 기해 해제 되는 날이다.
가을이 깊어가고 달리기의 계절 역시 절정에
이르는 오늘은 Rock's N Roll Half Marathon 에
출전하는 김정필 사장, 최호규 회장, 윤환중 사장,
김태수 목사 님과 동반주 겸 훈련을 했다.
모두 잘 달려 완주 했으며 개인적 목표 달성으로
성취감에 휩싸였다.
날씨도 좋고, 관중도 많고, 런너도 많았으며  대회
운영도 Rock's N Roll 답게 곳곳에 Country Music과
치어 걸로 런너들에게 힘을 실어 주었다.

대회명: Philadelphia Rock's N Roll Half Marathon
장    소: Philadelphia PA
일    시: 2015년 10월 31일 토요일, 오전 7:30
날    씨: 맑음, 온도: 36~ 40 F
참석자: 약 15,000 명
동반자: 김정필,최호규,윤환중,김태수,권이주 5명

Joy의 페이스 메이커로 달리다!

대회명: NYRR  Half Marathon Pix- Staten Island
일    시: 2014년 10월12일,일요일, 오전 8:30
장    소: Staten Island NY
날    씨: 맑음, 온도: 48 F
시    간: 2시간 6분32초
내용:
 1) Joy의 첫 하프 마라톤으로 페이스 메이커
 2) 날씨 좋고 훈련을 잘해주어 좋은기록으로 완주
3) 출국 전날 함께 달려 첫 마라톤 동반주 했음

Mahattan 1/2 Marathon!

대회명: Half Marathon Prix= Mahattan
일    시: 2013년1월27일, 일요일, 오전: 8:00
장    소: Central Park Mahattan NYC
날    씨: 맑음, 온도: 20 F, 바람:17/mph
시    간: 1시간51붑59초
순    위: 전체:1743/ 4881, 남자 나이구룹: 4/43
내    용: 1) NYRR 5개Boro 대회시리즈 첫번째
              2) 추운 악조건에서 재기의 꿈을 보았음
              3) 오랫만에 달려보는 하프 마라톤이 였음

Brooklyn 1/2 Marathon

대회명: NYRR Half Marathon Prix - Brooklyn
일 시: 2001년5월21일,토요일,오전 7:00
장 소: Prospect Park Brooklyn NY
날 씨: 맑음, 온도: 58~64 F
시 간: 1시간47분9초
순 위: 전체:1579/5909, 나이 구룹:4위
내 용: 0, 훈련 부족인가? 왜? 이러나? 이제 강 훈련에 돌입

NYRR 1/2 Marathon

대회명: NYRR Half Marathon prix- Manhattan
일 시: 2011년1월22일, 토요일, 오전:8:00
장 소: 센트럴 팍
날 씨: 맑음, 온도: 12 F, 체감온도:4 F
시 간: 1시간42분05초
순 위: 전체:847/4358, 남자: 745/2671, 년령: 4/46 (65~69)
내 용:
0,1 년만에 NYRR경기에 츨전 하였다
0, 날씨가 너무 추워,준비는 철저히 행동은 빨리 했다
0, NYRR경기는 짧아서 스피드에 부담이 많이 간다

Half Marathon- Manhattan

대회명:NYRR Half Marathon Prix-Manhattan
일시:2010년1월24일,오전 8:00
장소:센트럴 팍
거리:13.1마일
시간:1시간46분01초
순위: 전체:1667/5441,나이구룹:14/97(60~64)
내용:계속 장거리 연습중 출전 피로의 누적인가?
힘들었다