2025년 6월 27일 금요일

진득 흐린 날씨 속에서 준비 차 4 M(6.4 Km) 훈련!

Westfield 애서 !

06/27/25. 금요일, 날씨: 흐림, 바람: 6/mph
온도:66 F, 체감:68 F, 습도:89 %, 거리:4 M

날씨가 금방이라도 비가 쏘다질 듯 하게 검은
구름이 뒤 덮었다. 아니 이슬비가 내리는 듯하다.
나는 내일 12~13  마일 훈련 계획을 세우고 있어
오늘은 짧게 달리며 몸풀로 달렸다. 
차츰 몸이 숙련 되가고 있는 듯 하다. 아직도 시간
을 요구하고 있다. 금년도 하반기 마라톤 준비 할
려면 끝없는 노력이 요구하고 있다. 망가져가는 
몸을 추수려가며 나를 찾는 노력이 쉬울 수는 없다.
나의 삶은 끝 없는 노력이다. 이것이 나의 삶이다.

주택 도로: 4 M x 1 Loop = 4 M(6.4 Km)

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