2021년 8월 28일 토요일

Ridgewoo에서,재활 운동 걷기 5마일(8 Km) !












 Saddle River Pathway 에서!

08/28/21, 토요일, 날씨: 흐림, 바람: 7/mph
온도:73F, 체감: 74F, 습도:79 %, 거리:5 M

오늘 비가 온다는 일기 예보는 또 빗 나가고
잔뜩 흐리고 바람이 살랑 불어 습도가 낮다.
최호규 회장, 김정필 사장은 먼저 출발하고,
나와 연영제 목사님은 걷다, 목사님을 먼저
뛰고, 뒤 따라, 조 마이클 사장, Julie, 아내가
달려서 가서는 8 마일 함께들 완주 했고 연
목사님은 6 마일 달리고 나는 5 마일 걸었다.
달릴려고 했지만 허리에 통증이 내 발목을
잡았고, 허리 통증이 많은 것을 생각케 했다.
오늘도 최회장님의 조찬 제공, 감사 !!! 

 Saddle River Pathway: 5 M (8 Km)

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