2018년 4월 24일 화요일

D-5 뉴저지 마라톤 대회 출전 준비 몸풀기 훈련!




Westfield 에서!

04/24/18, 화요일, 날씨: 맑음, 바람: 4/mph,
온도: 39 F, 습도: 92 %, 거리: 6 M (9.6 Km)

연속 2 주 마라톤을 마치고 3 주차 출전하는
뉴저지 마라톤 대회가 D-5 닥아와 오늘은
몸을 풀기 위해 6 마일 달렸다.
몸과 다리가 천근 만근이다. 남은 5일 동안
완전 회복에 주력 상반기 좋은 결실을 맺도록
최선을 다해보자! 이제 감기 몸살기는 사라
지는 듯 하다. 아주 오래 동안 힘들었다.
자! 달리기는 나를 지켜주는 기둥이다!

주택: 1.5 x 2회 왕복 = 6 M (9.6 Km)   

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