03/12/25, 수요일, 날씨: 구름, 바람: 5/mph
온도:46 F,체감:42 F,습도:45 %,거리:13.7 M
오늘은 나홀로 마라톤 대비 장거리 훈련계획을
세웠으나 우물쭈물하다, 새벽 달리기 시간을
놓쳐 손주들을 학교, Daycare에 보내주고 아내
와 커피 한잔 후, 늦은 10시30분 달리기 시작
13.7 마일 달려서 이번주 NYRR Half Marathon
에 대비했다. 29일 Two River Marathon은 완주
목표로 수정해야 할 것 같다. 동계 훈련의 부족
이 나의 목표를 변경케 했다. 그러나 내 목표인
Boston Marathon Qualify 금년도 달성은 변함
없다.
주택 도로: 4.5 M+4.6 M+4.6 M = 13.7 M
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