Dutchress Rail Trail 에서 !
08/31/25, 일요일, 날씨: 청명, 바람: 2/mph
온도:46~62 F,체감:65 F,습도:85 %,거리:6.5 M
어제 징거리 달리고 오늘은 나홀로 Dutchress Rail
Trail 에서 6.5 마일 몸풀이로 달렸다. 온도가 출발때
선선 하더니 갑자기 상승 했다. 그러나 달리기 너무
좋았다. 갈때 무엇이 급했는지? 시계 출발 버톤 터치
하지 않아 반환점에서 하고 왔으나 복사가 되지 않는다.
그러나 올때는 전력 질주 했느나 여전히 제자리
달리기 수준이다. 이제는 건강 갈리기를 해야겠다
내일도 좀 길게 아내와 달리고 이번주에는 최장거리
훈련에 도전 해보아 겠다.
Dutchress Rail Trail: 3,25 M x 왕복 = 6.5 M