Westfield 에서 !
10/05/20, 월요일, 날씨: 맑음, 바람: 2/mph
온도: 48 F, 습도: 93%, 거리: 9 M(14.5 Km)
토요일, 하프 마라톤 대회를 성공리에 완주
하고 어제는 온 가족 모두 연례 행사인 사과
밭에서 사과를 따며 즐거운 하루를 보내고
오늘 새벽 4시30분 일어나 5시 밖으로 나와
캄캄한 거리를 Virtual NYC Marathon 대회를
위해 훈련을 시작 했다. 최선을 다 하자!
내 건강을 위해서! "하늘도 스스로 돕는 자"
를 돕는 다고 하지 않는가? 나와의 약속을
꼭 지켜 나 스스로를 돕자! 이것이 타인과의
신뢰도 구축하는 길이 이닌가, 생각 해 본다!
주택: 4,4 M x 2 Loops + 0,2 M = 9 M
도로: 100 m x 6 Set = 600 m
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