허드슨 강변에서 !
10/23/20, 금요일, 날씨: 흐림, 바람: 2/mph
온도: 63 F, 습도: 96 %, 거리: 5 M (8 Km)
오늘은 어제 장거리 훈련 후, 몸 풀이로 허강에
나아가 아내, 이덕재 장로 님과 걷다 뛰다 하며
조징하며 몸을 풀어 주었다. 이제 한번 더 하프
마라톤을 하여 몸을 점검하고, 몸을 완전 회복
시켜 대회에 임 할 생각이다. 어제 오늘 날씨가
영! 아니다. 내일까지 온도, 습도가 높고 일요일
부터 좋아 질 것이란 일기 예보다. 내일도 몸을
풀어 주고 일요일 하프로 몸 점검을 해 보자!
모든 것은 최선을 다 하는 것이 중요! 결과에는
승복하고, 과정을 재 검토하는 기회로 삼자!
Exit 1 ~ Edgewater = 왕복 = 5 M(8 Km).
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