Saddle River Pathway 에서 !
10/10/20, 토요일, 날씨: 맑음, 바람: 4/mph
온도:53~60 F,습도:83~77%,거리:20 M(32 Km)
Virtual NYC Marathon 대회가 코앞에 닥아 왔다.
장거리를 하자!, 오늘은 리달리아 회원들 모두가
나왔다. 6시30분, 나, 아내, 김남규, 김정필 사장,
홍순완 사장, 5명이 먼저 출발 하고, 7시에는
최호규 회장, 조 마이클이 출발 했다.
나는 김남규 님과 함께 20 마일 목표로 달렸고,
다른 회원들은 본인의 훈련 계획에 의거 달리기
시작 했다. 나는 초반에는 나의 계획 대로 달렸
으나 18 마일 부터 에너지 고갈 상태에 빠지기
시작 19 마일 이후 1마일을 걸었다. 에너지 충만
없이 장거리 훈련! 자만이 불러온 결과는 오직
실패 뿐이다. 앞으로는 다시는 그러지 말아야지
하면서 재삼 반복하는 나! 까마귀 고기를 먹었나!
망각 속에서 헤멘다!
saddle River Pathway: 6 M = 왕복 = 12 M
Saddle River Pathway:4 M = 왕복 = 8 M, 계: 20 M
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