Saddle River Pathway 에서 !
10/17/20, 토요일, 날씨: 맑음, 바람: 4/mph
온도:45 F,습도:85%, 거리:24.5 M(39.4 Km)
지난 수요일에 이어 오늘은 김남규 님의 도움
을 받아, 뉴욕 마라톤 대비 2번째 장거리 훈련
을 하였다. 지난번, 나 홀로 달릴 때는 평균 11분
9초, 오늘은 10분35초! 내 목표 9분대를 향해
가자! 그 옛날을 그리워 한다고 그냥 돌아오나!
고통을 감내 하며 찾아 가야 한다. 세상에 공짜
는 없다. 고통 뒤에는 반드시 그 댓가를 받는다.
새벽 4시30분에 일어나 훈련장에 6시30분 도착
4시간19분 달렸다. 그리고 집에오니 Boston 완주
메달, T-Shirt 등 기념품이 나를 기다려 기쁘게 해
주었다. 이와같이 고통 후에는 나만이 갖는 희열
을 맡보는 순간의 행복이 있다.
Trail Road: 6 M x 2번 왕복+05 M =24.5 M
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