오늘 하프를 훈련을 대회처럼 김남규 님과 함께 !

Saddle River Pathway 에서!

09/26/20, 토요일, 날씨: 안개, 바람: 0/mph

온도:60 F, 습도:95 %, 거리:13.2 M(21.2 Km)

어제가 6시48분 해가 뜨고 지는 시간, 정확한

12시간 차인 추분이 였다. 아들집에 갔다,

오늘은 리지우드로 가서 Saddle River Pathway

에서 김남규 님의 페이스

메이커의 도움을 받아 하프 마라톤(13.2 M)를

달려 보았다. 습도 많은 날씨 속에 2시간14분

28초로 선전 했다. 아내 는 홀로 달리고 회원들

은 각자의 계획에 따라 훈련하고 다이너에서

최회장이 제공하는 아침 식사를 하며 담소를

나누고 헤어졌다. 최회장 감사 합니다.

이번 주 토요일 10월3일 Virtual Staten Island

Half Marathon을 달려 볼까? 나는 생각 중이다.

내 목표는 내 나이 구룹 NYC Marathon Qualify

2시간 7분이 완주다. 가능하면 2시간 전 완주!

Saddle River Pathway = 13.2 M (21.2 Km)