Westfield 에서!
09/14/20, 월요일, 날씨: 구름, 바람: 2/mph
온도: 67 F, 습도: 85 %, 거리: 3 M(4.8 Km)
토요일 Virtual Boston Marathon 대회를 마친
후유증이 아직 남아 있다. 어제는 아들 집에
다녀와서 곧 바로 딸집에 내려 왔다. 어제 몸
풀이를 할려다 휴식했는데 아직 종아리 통증
이 남아 있어 새벽에 일어나 5시에 약 3 마일을
걸으며 풀어 주고 정원에 심어 놓은 고추와
깻잎을 외손주(Myles, Erin), 아내와 함께 따며
가을의 정취를 음미 해 보았다. 세월은 쉼없이
잘도 흘러간다. 이제 몸을 추수려 New York
City Virtual Marathon 준비를 하자! 장거리 훈련
부족으로 꽤나 고생한 전철을 밟지 말고 이번
기회에 2번 정도 Full Course Marathon 훈련을
하고 출전 하자! 그러면 꼭 멋진 결과를 얻을
것을 확신한다. 꼭 2020년 유종의 미를 걷우자.
주택: 3 M x 1 Loop = 3 M(4.8 Km) 걷기
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