NYRR 10 K 준비 훈련 7.1 M(11.4 Km) 달리다.

 

Westfield 에서!

06/10/25, 화요일, 날씨: 흐림, 바람: 0/mph

온도:63 F,체감:65 F,습도:98 %,거리:7.1 M

지난 토요알 10 마일, 일요일 4 마일 성공으로

정신적 UP되어 어제 휴식하고, 오늘 새벽 5시

기상 하여 일요일 NYRR 10 K 대회 준비 하기

위해 일어나 밖으로 나왔다. 잔득 흐리고 습가

100 % 에 육박하여 숨이 막힐 듯 했으나 용기

를 내어 3 M  한바퀴, 4.1 M 한바퀴를 성공적

으로 마무리 헸다. 내몸은 내가 잘 안다. 준비

훈련만이 답이다. 또한 금년에 포기한 Canada
Vancouver Marathon 애 내년도 출전 등록을

했다. 희망은 삶의 빛이다. 꿈을 꾸며 살자!

주택 도로: 3 M + 4.1 M = 7.1 M(11.4 Km)