Dutchess Rail Trail 에서 !
07/11/22, 월요일, 날씨: 맑음, 바람: 0/mph
온도:59 F, 습도:91 %, 거리:13.3 M(21.4 Km)
가을 부부 동반 마라톤 출전을 위한 훈련으로
오늘은 하프 마라톤인 13.3 마일(21.4 Km))를
달리기위해 Dutchess Rail Trail 로 나아 갔다.
출발 할때 습도는 높았지만 온도는 괜찮았다.
그러나 1시간이 지나 6 마일 지점에서 Turn 해
돌아 올때는 해가 솟아 오르며 온도가 급상승
78 F, 습도 85 %로서 숨이 막힐 듯 했다.
해마다 겪는 하계 훈련의 고통! 이 고통을 참고
견뎌 내야만이 가을의 전설을 쓸 수 있다, 라는
각오로 오늘 훈련을 마쳤다.
Dutchess Rail Trail: 6.65 M x 왕복 = 13.3 M
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