딸집에 와서 하프 마라톤 13.2 마일 달리다!

Westfield에서 !

06/29/20, 월요일, 날씨: 맑음, 바람: 2/mph
온도:68 F, 습도:84 %, 거리:13.2 M(21.2 Km)

딸이 산후, 오늘 정식 출근 한다. 직장에  안심
하고 다녀 올 수 있도록 하기 위해 어제 왔다.
생후 4 개월 된 외 손주(Myles)와 손녀(Erin)를
돌 보려고! 오늘은 새벽 5시에 일어나 5시 20분
부터 달리기 시작 13.2 마일를 달리고 100 미터
달리기 4세트로 마무리 했다.
연 초록색 나뭇잎은 진 초록색으로, 4 개월 된
외 손주는 뒤짚기를 하는 등 모두 변한다.
자연은 모두 포물선을 그린다. 태어나고 자라고
병들고 늙고사라진다. 나도 예외는 아니다. 목표
를 향해 가고 정점에 다닿으면 내려가야 한다.
순리를 알고 따라야 하는 것이 현명 할 것이다.
최선의 노력은 하되 자연에 순응 하자!

주택: 4.4 M x 3 Loops = 13.2 M
도로: 100 m x 4 Set = 400 m