2022년 12월 24일 토요일

갑자기 급 강하한 기온으로 좌담 훈련!






Ridalia 회원들과 함께!

12/24/22, 토요일, 날씨: 맑음, 바람:14/mph
온도:5 F(-15 C),체감:-11 F(-23.8 C),습도:55 %, 

그제부터 오던 비가 어제 오후 늦게 그치면서
강풍을 동반, 급강하 하는 온도는 살을 예인다. 
새벽5시에 기온을 살펴보니 장난이 아니다. 
점차적으로 기온이 하강 했다면 몸이 적응 할수 
있겠으나 갑작스런 저온에 모두 Panera Bread 에 
모여 건강 좌담과 내년도 훈련 및 대회 참여에 
대해 좌담하고 헤어 졌다. 또한 나에게는 첫 손주
 9회 생일 첫 돐 기념 사진이 페북에서알려 주네요. 
벌써 9살 소학교 3년! 세월은 유수같이 흘르네요!
 

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