Westfield 에서 !
12/14/22, 수요일, 날씨: 청명, 바람: 6/mph
온도:32 F,체감:25 F,습도:65 %,거리:13.2 M
청명한 이날씨에 나는 달려야 한다.내년 목표
도 세웠다. 이루어 지도록 이제부터 노력 해야
한다, 첫 출발 부터 오른쪽 무릎, 허리에 통증이
온다. 천천히 달렸다. 속도를 늦추고 발의 착지
에 신경을 쓰니 달릴만 했다. 집을 출발 주택가
를 지나 3개 공원을 모두 섭렵하고 돌아 왔다.
가능하면 장거리로 승부를 걸어 보도록 하자!
그러다 보면 건강도 해지고, 부상도 낫겠지!
주택 도로 3개공원 돌아오기:13.2 M(21.2 Km)
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