나 홀로 하프 마라톤 훈련으로 달리다 !

Westfield 에서 !

04/09/20, 목요일, 날씨: 흐림, 바람: 3/mph
온도:48 F, 습도:90 %, 거리:13.2 M(21.2 Km)

새벽 5시 어김없이 알람은 울렸지만 아침 비
소식이 있어 꾸물 대다, 6 시 밖으로 나왔다.
어제 그렇게 좋던 날씨가 금방 쏘다질 것 같은
비! 그러나 내가 달릴 2시간여는 오지 않기를
바라며 출발 했다. 아니야 비가 오면 우중주다!
사실 요즘같이 우한 독감 때문에 어수선 할때
감기 몸살이라도 걸리면 주위 눈총이 두려워
되도록 우중주는 피하고 싶다.
어둠속에 아무도 없는 주택가를 나 홀로 초반
한바퀴 워밍업, 두번째는 속도 조금를 올리고
마지막 바퀴는 전력으로 달리고 집에 도착!
이슬비가 내리기 시작 지금은 비가온다.
어제는 아침 달리기하고 오후에는 외손녀와
2 마일 동네 달리기를 해 추억을 쌓았다.

주택: 4.4 M x 3 Loops = 13.2 M(21.2 Km)