Westfield 에서 !
04/21/20, 화요일, 날씨: 구름, 바람: 3/mph
온도:40 F, 습도:85 %, 거리:8.8 M(14.1 Km)
일요일 보스톤 마라톤 대용 거리를 달리고
어제는 휴식하고 오늘은 몸 풀이를 계획했다.
새벽 5시 알람이 울렸다. 준비하고 밖으로
나오니 5시 40분! 이제는 해가 6시10분 이면
떠올라 제법 동녁이 훤해 왔다. 오늘 비 소식
있어 습도는 만만치 않아서 그런가? 장거리
후유증인가? 몸이 무겁다. 첫 바퀴를 워밍업
해 주고 2 번째 바퀴를 전력 질주 할려 했는데
아내가 집 앞에서 기다리고 있었다.
함께 달리다 마지막 1 마일을 전력 질주 했다.
몸이 아주 좋다. 아내는 2 마일 더 달려 6.4
마일 달리고 왔다. 다음 주에도 마라톤 거리
를 또 해 볼 생각이다. 몸을 사용해 그 환경에
적응토록 해야 한다. 안되면 될때 까지 하자!
주택: 4.4 M x 2 Loops = 8.8 M(14.1 Km)
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