집 ~ Closter Dock Road 도로!
04/12/20, 일요일, 날씨: 맑음, 바람: 3/mph
온도:40 F, 습도:64 %, 거리:20.2 M(32.5 Km)
다음 주 Boston Marathon 대회지만 COVID-19
때문에 9월14일로 연기 되였고 또한 모든 대회
가 취소 연기 되여 참가는 못하지만 훈련은
게을리하면 그 댓가는 후에 꼭 치르게 돼 있다.
나는 오늘 대회 마지막 훈련으로 도로를 따라
장거리를 집에서 출발, Grand Ave~W Edsall
Blvd~Fort Lee Road~Hudson Terrace~Sylvan Av
(9 W)~Closter Dock Road 까지 왕복해 Palisades
Park, Leonia, Fort Lee, Englewood Cliff, Tenafly,
Closter, Alpine, 등 7 개 Town 20.2 마일(32.5 Km)
달리고 왔다. 이 코스는 어느해인가 눈이 오는
날과 장거리 훈련 때 몇번 달렸던 코스며 오늘은
미 대륙 횡단 시 중부 지역을 통과 할때 처럼 차량
이 없어 달리기 좋았다. 다음 주는 기상 대회 출전
달리기를 해 볼까? 생각 중이다.
도로: 집 ~ Closter Dock Road = 왕복 = 20.2 M
댓글 없음:
댓글 쓰기