Westfield 에서 !
11/29/22, 화요일, 날씨 흐림, 바람: 3/mph
온도:38 F,체감:35 F,습도:75 %,거리:9.43 M
대회 D-4, 오늘 훈련은 실전 처럼 코스도 비슷한
Central Park Course 같이 언덕이 많이 있는 딸집
주택 도로 에서 4.3 M x 2 바퀴+ 0.83 M = 9.43 M
(15.17 Km)달렸다. 아직도 허리 유연성이 태 부족
상태, 그러나 점점 좋아지고 있어 내년에는 좋아
져 소기의 목적을 달성을 기대 해 본다. 삶이란
최선을 다 하는 것! 남은 3일 몸을 극대화 시키자!
도로 주택: 4.3 M x 2 Loops + 0.83 M = 9.43 M
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