Westfiekd 에서!
11/15/22, 화요일, 날씨: 흐림, 바람: 4/mph
온도: 38 F, 체감:32 F,습도:75 %,거리:7.52 M
오늘 오후 비 소식이 있고, 추워지기 시작 한다.
대회도 5일 앞으로 닥아왔다. 훈련도 이제 끝
마무리다. 내일 휴식하고, 목요일 간단히 달리고.
출전 할 생각이다. 이번에는 26 마일 장거리 훈련
없이 출전, 좀 불안하다. 여하튼 재활 재기의 계기
가 되였으면 하는 바램이다. 어제밤 영하의 기온
으로 내려가 텃밭의 야채가 얼었다. 모두가 동면
의 세계로 빠져간다. 그러나 나는 동계 훈련 으로
내년 봄의 대회를 위해 아니 건강을 위해서 계속
달릴 것이다. 추위와 무관하게!
주택 도로: 3 M + 4.52 M = 7.52 M(12.1 Km).
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