Dutchess Rail Trail 에서 !
11/14/22, 월요일, 날씨: 청명, 바람: 8/mph
온도:38 F,체감:30 F,습도:55 %, 거리:6.4 M
추워진다. 바람이 분다. 가을은 가고 겨울이
성큼 닥아온다. 현재 기온이 나의 달리기를
Up Grade 시켜 주고 있고. 사고의 치료제다.
오늘은 통산 220번, 필라 마라톤 20번째 출런
준비로 아내와 함께 6.4 M(10.4 Km)를 달렸다.
필라 마라톤 대회는 2000년 마라톤 꿈을 갖고
시작 9월 Younker, 10월 Atlantic City에 이어
3번째 출전 3:50:53 골인한 대회며 제2의 고향!
차츰 좋아지는 나의 달리기! 내년 부터는 나의
달리기가 정상화 되기를 바라며, 대회 준비에
박차를 가한다. 아내와 함께 하는 필라 대회
이를 악물고 최선을 다 하자!
Dutchess Rail Trail: 3.2 M x 왕복 = 6.4 M
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