Westfield 에서!
12/15/20, 화요일, 날씨: 맑음, 바람: 6/mph
온도:29 F,체감:23 F,습도:56 %,거리:10 M
오늘은 어제에 이어 10 마일 (16 키로)을 동계
훈련을 하기 위해 새벽 4시30분 기상하여 좀
추운 듯 해 꼬물락 거리다 5시 20분 출발 했다.
싸늘 하다, 긴 타이즈, 긴팔 티샤츠, 조끼, 장갑,
목도리, 야광등 완전 무장 했다, 기온은 29 F
(-1,6 C), 체감 온도 23 C(-5 C)!, 갑자기 떨어진
온도 때문에 춥게 느껴지는 듯 했으나 달리다
보니 땀이 흐른다. 여하튼 추위는 닥아온다.
한겨울 동계 훈련 후회없이 훈련 해 보자!
주택: 4.3 M x 2 Loops +1.4 M = 10 M(16 Km)
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