Westfield 에서 !
05/01/20, 금요일, 날씨: 비, 바람: 10/mph
싱그러운 청춘의 계절 5월 첫째 날이다.
오늘은 내일을 위해 맨손 체조만 하고 휴식!
어제는 달리기로 6 마일로 몸을 풀어주고는
오후 아내는 Abbey를 데리고, 손녀는 자전거
를 타고, 나는 조깅을 하며 동네 한 바퀴 돌며
내일을 위해 준비 운동을 했다.
연속 4주째 장거리를 시도 해 본다. 꼭 완주
해야 된다. 날씨가 여름으로 치 닿는 온도를
예고 했다. 음료수를 꼭 챙기자!
4월 12일, 20.2 M(32,5 Km),4월19일, 26.8 M
( 43.1 Km), 4월25일, 27 M(43.4 Km) 내일은
26 마일 이상 달릴 예정으로 60 대 전성기 그
시절을 회상하며 훈련에 임해 볼 생각이다.
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