나 홀로 27 마일! 연속 4주 마라톤거리 달리다!

집 ~ Sylvan Ave 왕복!

05/02/20, 토요일, 날씨: 맑음, 바람: 10/mph
온도: 5 1 F ~66 F, 거리: 27 M (43.1 Km)

오늘은 연속 4주째 마라톤 거리를 달릴 계획
을 세웠으나 아내가 달리겠다고 하여 10마일
정도 함께 달릴려 했는데 새벽에 않 달린다고
하여 5시 30분 나 홀로 길을 나섯다.
오늘은 집 ~ Grand Ave~ W Edsall Blvd~Broad
Ave~ Dana Pl~Palisade Ave~Sylvan Ave(9 W)
~Palisades Park way Exit 4 까지 왕복,Palisades 
Park, Leonia, Englewood,~Englewood Cliff, 
Tenafly, Alpine, Closter, 7개 Town 27 마일을
달려 연속 4주 마라톤 거리 이상를 완주 했다
이제 나의 몸무게도 정상으로 돌아오고 있다.
역시 나는 장거리 체질인가? 끝에 심한 고통을 
동반하는 것을 즐기고 있으니 말이다. 

집 ~ Grand Ave~ W Edsall Blvd~Broad Ave~
 Dana Pl~Palisade Ave~Sylvan Ave(9 W)~
 Palisades Pkwy Exit 4=왕복=27 M(43.1 Km)