Fishkill 에서 !
05/24/20, 일요일, 날씨: 맑음, 바람: 2/mph
온도:45 F,습도:80 %,거리:9.6 M(15.4 Km)
휴식 후 첫 훈련이다. 날씨가 나를 반겨 주려 듯
청명 했고 맑은 신선한 공기다. 손주들과 함께
한 2박3일도 눈 깜박 할사이 지나고, 오늘 집으로
내려가 하룻밤 자고 딸집으로 또 내려 간다.
이제 통증이 와도 내 몸에 적응 토록 할 생각이다.
속도에 전전 긍긍 하지 않고 달리서 건강 유지에
전념토록 하자! 오늘 아내도 4.8 마일 혼자 달리고
왔고 늦게는 손주들과 전차 동반주를 1.2마일 하여
손주들의 추억 만들기 임무를 잘 마무리 한 듯 하다.
다시 또 올께! 안녕!!!
도로: 3.6 M x 2 Loops = 7.2 M
주택: 1.2 M x 2 Loops = 2.4 M 계: 9.6 M(15.4 Km)
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