2020년 5월 20일 수요일

휴식 7일차 강도있는 맨손 체조 !



Westfield 에서!

05/20/20, 수요일, 날씨: 맑음, 온도: 53 F

달리기 중단 7일차 ! 새벽 5시 기상! 달리자!
를 억제하고 지하실로 내려가 맨손 체조를
시작 땀을 흘리고 텃밭에 물을 주었다.
계획대로 10일 휴식 할 것인가?
중단하고 내일 부터  달리기 훈련을 재개 할
것인가? 결정 해야 할 시점이다.
나는 매일 선택하고 결정해야 하는 항상 갈림
길에 놓이게 된다. 후회없는 선택의 두갈래 길!
부상이 낫지 않고 지속 된다면 더 쉴 걸! 하고
후회 하게 되고, 내일 부터 달려서 낫는 다면
잘 했다고 할 것이기 때문이다. 신중히 생각해
내일 아침에 결정 하자!

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