2020년 5월 21일 목요일
휴식 8일차, 후회없는 휴식, 맨손 체조 !
Westfield 에서 !
05/21/20, 목요일, 날씨: 맑음, 온도: 48 F,
어김없이 새벽 5시 눈이 떠진다. 일어나자!
종아리를 점검했다. 아직도 통증은 지속 된다.
그래 ! 후회 없는 휴식 하자! 지하실로 내려가
강도있는 맨손 체조를 하며 이번 휴식이 최종
이다 이제 다시 통증이 찾아와도 통증 자체를
내 몸에 적응 시킬 것을 다짐했다. 오늘은 너무
좋은 날씨에 달리지 못해 아타 까움이 더 했다
텃밭에 물을 주고 돌아 섯는데 다람쥐가 밭의
흙을 파 헤친다. 오늘은 다람쥐가 못 들어가게
전체에 망을 설치 야채와 고추를 보호 하는 일
을 하고 팰팍 집으로 왔다. 내일은 아들 집으로
간다. 손주들과 약속을 지키기 위해서!
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훈련일지
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