허드슨 강변에서 !
05/11/20, 월요일, 날씨: 구름, 바람: 7/mph
온도: 50 F, 체감: 43 F, 거리: 5 M (8 Km)
어제 내가 장거리 훈련을 하고 아내는 김치를
담그고 집안 일을 하느라 달리기를 못해 오늘
비 소식 때문에 포기 하려고 했는데 8시 이후
온다고 하여 6시 30분 집을 나서 함께 5 마일
을 아내와 함께 몸을 풀어 주고 왔다.
초반에 무겁고 통증을 동반 했으나 후반 부터
는 정상으로 오는 듯 하여 내일 달리는데는
지장이 없을 것 같다. 아내와 내 건강을 지켜
주는 디딤목은 오직 달리기다. 오늘도 달리고
내일도 달려 건강 하게 살자! 온다는 비는 집에
도착 한 후 9시 부터 내리기 시작 했다.
Exit 1 ~ Edgewater = 왕복 = 5 M(8 Km)
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