2020년 2월 23일 일요일
아내와 둘이 허강에서 5 마일 달리다!
허드슨 강변에서 !
02/23/20, 일요일, 날씨: 맑음, 바람: 3/mph
온도: 30 F, 체감: 26 F, 거리: 5 M (8 Km)
날씨가 맑고 청명하지만 몸은 왜 천근 만근
일까? 아내가 힘들어 하며 5 마일 달리고 그만
달리자고 한다. 새벽에 나와 변죽만 울리고
집으로 왔다. 이제 점점 힘들어 지는가? 나는
이럴 때 일 수록 한계를 극복 해야 한다고 생각
한다. 이번 주는 많이 달리는 주로 설정 내몸을
극한으로 몰고 가 보자! 종아리야 네가 이기나
내가 이기나 해보자 !끝내는 내가 이길 것이다
Exit 1 ~ Edgewater = 왕복 = 5 M (8 Km)
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훈련일지
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