Westfield 에서 !
02/27/20, 목요일, 날씨: 구름, 바람: 22 M
온도: 39 F, 체감: 29 F, 거리: 13.4 M(21.5 Km)
어제는 새벽에 맨손 체조만 하고 팰팍에 나가
LA에서 사업차 뉴욕을 방문한 유 레이몬드를
만나 점심 식사를 하고 많은 이야기를 나누었다.
그리고 오늘은 강풍이 불지만 새벽에 맨손체조
를 하고, 아침 9시 부터 달리기 시작 어제 나와
약속한 하프 마라톤 훈련을 잘 마쳤다. 처음 3
마일 워밍업 하고 3 개공원을 잘 돌아 왔다.
강풍을 예고해 공원을 지날 때 좀 염려 했으나
생각 만큼 어렵지 않았다. 모든 어떤 일에서도
사전에 겁을 먹지 말자! 닥치면 못넘을 장벽은
거의 없다. 아것이 달리기가 주는 교훈이다.
주택: 3 M x 1 Loop = 3 M
공원: 3 개공원 돌아 오기 = 10 4 M, 계; 10.4 M
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