주택가에서!
04/10/16, 일요일, 날씨: 맑음, 바람: 13/mph
온도: 28 F (-2.2 C), 거리: 12 M (19.3 Km)
점점 닥아오는 보스톤 마라톤 대회 출전 준비로
오늘은 최종 점검주 12 마일(19.3 키로)를 달렸다.
감기 기운은 없어지고 있으나 체력 탓인지?
역시 속도는 거북이 달리기다.
마음을 완전히 비우고 발가는대로 달려야겠다.
이제 몸관리를 하고 다시한번만 더 점검주를 할
생각이다. 달리기는 과거가 필요없다. 현재 내가
얼마나 훈련 하느냐에 달려있다. 감기 몸살과
대상 포진 때문에 제대로 훈련 못한 탓이다.
겸허하게 받아드리고 이번대회에 출전하자!
주택: 집~ 딸집 끝 = 왕복 = 7 M
딸집 끝~516=왕복=5 M 계:12 M(19.3 Km).
댓글 없음:
댓글 쓰기