04/09/16, 토요일, 날씨: 맑음, 바람: 3/mph
온도: 27 F (-2.7 C), 거리: 7 M(11.2 Km)
영하의 추위는 계속되어 오늘은 하얀 서리가
온천지를 뒤덮고 싸늘한 공기는 폐를 찔렸다.
어제 장거리로 종아리 근육이 땡긴다.
이것을 풀어 보려고 새벽 주로로 나섯다.
하늘은 맑고 청명 했으나 9시부터 폭우가 시작
하루종일 내린다는 일기예보 처럼 서녁 하늘에는
시꺼면 먹구름이 몰려오고 있다. 빨리 달리자!
초반 무거운 다리를 이끌고 반환점까지 갔다.
돌아오는 길에는 몸이 풀리는 듯 하여 전력 질주
를 시도했다. 어제 힘들었던 장거리가 생각보다
몸이 잘 풀리는 듯 하다. 감기 몸살기는 나이지고
있으나 대상포진은 아직도 몸에 남아 왼쪽 어깨에
통증을 주고 있다. 9 일 남은 대회 때 까지 몸이
80 %만 회복 되어도 좋겠다.!
"진인사 대천명" 끝까지 최선을 다 하자!
주택: 집 ~ 딸집 끝 = 왕복 = 7 M(11.2 M)
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