2016년 4월 16일 토요일
120회 보스톤 마라톤 대회 출전 최종 회복주!
주택가에서!
04/16/16, 토요일. 날씨: 맑음, 바람: 5/mph
온도: 38 F (3.3 C), 거리: 7 M (11.2 Km)
오늘은 청명하고 온도 끼지최적 이다.
대회 2틀전 D-2 어제에 이어 최종 회복주 7 마일
(11.2 키로)로 최종 마무리했다.
몸의 상태가 좋지 않은 상태가 70 % 이상 회복
된 것같다. 그러나 훈련이 제대로 이루어 지지
않아 목표 달성을 접고 즐기며 달릴 생각이다.
아내는 5월1일 뉴저지 마라톤 대회 풀코스 준비로
18 마일(25.7 키로) 장거리를 달렸다
그리고 내일 응원차 함께 보스톤에 갈려고한다.
아내의 응원을 받아 잘 달려야 하는데???
주택: 집 ~ 딸집 끝 = 왕복 = 7 M(11.2 Km)
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훈련일지
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