2016년 4월 26일 화요일
대회 몸풀기는 외손녀와 함께 4 마일 (6.4 키로)!
주택가에서!
04/26/16, 화요일, 날씨: 구름, 바람: 8/mph
온도: 65 F (18.3 C), 거리: 4 M (6.4 Km)
대회가 5일 앞으로 닥아왔다.
오늘 비소식이 있어서 그런지 후텁지근하다.
늦은시간 Erin(외손녀)를 유모차에 태우고 몸을
풀려고 4 마일(6.4 키로)를 달렸다.
남은 기간 동안 몸 관리를 잘 하자!그리고 제1단계
목표를 달성하고 금년도 시카코 대회 와 뉴욕 대회
를 향해 가자! 나는 꼭 회보해 목표를 달성 하리라!
주택: 딸집 끝 ~ Tecitown RD = 왕복 = 4 M
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훈련일지
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