뉴 오버팩 팍에서 동반주!

뉴 오버팩 팍에서!
08/04/14, 월요일, 날씨: 구름, 온도: 72 F(22,2 C)
거리: 12 M, 시간: 2시간

어제의 장거리 1인 달리기를 풀어 주기 위해
오랫만에 뉴 오버팩 팍으로 갔다.
몸이 나쁘지 않다, 회복 된듯 하여 1바퀴를 돌아
오니 Joy, Rosa Kim님이 나오셔 1인 달리기를
포기하고 동반 주로 2바퀴 6.4 마일을  달렸다.
정말 몰라 보게 실력이 향상 되고 런너로서
마음 갖음 또한 갖추어 갔다.
"건강은 누가 갖어다 주는 것이 아니라 자기가
지키고 만들어 가는 것이다".

3.2 M x 3 = 9.6 M
1.2 M x 왕복 = 2.4 M  계: 12 M (19.3 Km)