Westfield 에서 !
04/22/22, 금요일, 날씨: 맑음, 바람: 7/mph
온도:49 F, 체감:46 F, 습도:75 %, 거리:7 M
오늘은 그제 연달아 달린 장거리 회복주로
간단히 7 마일(11.2 Km)달렸다. 이제 대회를
위해 완전 회복시키는데 주력 해야 한다.
오늘도 회복주로 달렸는데 몹시 힘들었다.
역시 회복이 느리다. 훈련, 대회 준비도 이제
모두 감안해서 계획을 세워야겠다, 건강을
위해 달리는 달리기, 노동이 되서는 않된다.
D-8동안 최선을 다해보자! 진인사 대천명!
주택 도로: 3 M +4 M = 7 M(11.2 Km)
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