Westfield 에서 !
03/28/22, 월요일, 날씨: 맑음, 바람: 23/mph
온도:22 F,체감:9 F,습도:42 %,거리:6.55 M
토요일 대회를 마치고 어제는 휴식하고 딸집에
왔다, 오늘은 다음 마라톤 대회를 위해 나는 쉴
수가 없다. 아니 재활 재기를 위해 달려야 한다.
오늘은 봄의 시새움인가? 한겨울 기온 강추위가
엄습했다. 나는 완전 무장하고 몸 풀이 회복훈련
으로 달렸다. 허리 통증은 많이 사라졌으나 유연
성은 영~아니다. 4월24일 Brooklyn Half Marathon
때 까지는 더 좋아 지겠지? 하는 기대감을 갖고
오늘 훈련을 임했다. 앞으로 2번 정도 장거리 훈련
으로 마라톤 거리를 달려볼까한다.
주택도로: 3 M x 2 Loops + 0.55 M = 6.55 M
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