Dutchress Rail Trail 에서 !
03/30/22, 수요일, 날씨: 구름, 바람: 5/mph
온도:28 F, 체감:23 F, 습도:56 %, 거리:5 M
어제에 이어 오늘은 대회 회복 훈련으로 아내
와 함께 Dutchress Rail Trail애서 5 마일, 3번째
대회 회복 재활 재기 훈련을 했다. 피로가 왠지
좀처럼 풀리지 않는다. 다음 대회를 위해서 꼭
장거리 훈련이 필요한데? 아니다 꼭 해야 한다.
2번의 장거리 계획을 꼭 실천하여 소기의 목표
달성을 해 보자! 나 자신과 약속하고는 훈련을
마쳤다.
Dutchress Rail Trail: 2.5 M x 왕복 = 5 M
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