Westfield 에서 !
10/28/21, 목요일, 날씨: 청명, 바람: 3/mph
온도:49F, 습도:82%, 거리:6.56M(10.55Km)
날씨가 너무 좋다! 어제 장거리를 했지만 나를
유혹하는 청명한 가을 날씨! 못 이기는 체하고
외손주를 라이드 해 주고, 어제 장거리 몸풀이
재활 훈련을 위해 늦은 9시 주로에서 달리기
시작 했다. 나는 간단히 6.55 마일 달리고, 아내
도 뒤 늦게 나와 달렸다. 도로에 떨어진 낙엽을
보며, 세월의 흐름을 절감한다. 그래! 달리자!
건강을 위해! 오늘의 달리기가 내일의 건강을
약속 해 준다. 일요일 마라톤 거리 재활 훈련에
도전 해 보자! 성공 하면 Virtual NYC Marathon
에 11월7일 도전장을 내 밀 것이다. 훈련 없이
대회 도전은 나의 사전에 없다.
주택 도로: 3.28 x 왕복 = 6.56 M(10.55 Km)
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