사고 후 첫 최 장거리 17.5 마일(28.1Km) !

Westfield 에서 !

10/27/21, 수요일, 날씨: 구름, 바람: 4/mph

온도:59F,체감:58F,습도:79%,거리:17.5 M

8월3일 교통 사고 후 Virtural NYC Marathon 대회

준비 차 첫 장거리 훈련에 임하여 달려 보았다.

그 동안 걷었고, 달리기는 하프까지 훈련을 했건만

17.5마일(28.1 Km)는 처음 달렸다. 마라톤을 212번

완주 했건만 오늘은 초보자 처럼 정말 힘들어 2번을

걸었다. 물론 허리 통증은 간헐적 오지만 이렇케

마라톤이 힘든 줄 예전에는 미쳐 몰랐다. 아직 남은 

허리 통증 때문인가? 훈련 부족 때문인가? 힘들어

집앞 17.5 마일에서 접었다. 11월7일 Virtural NYC 

Marathon 대회에 출전해야 하나? 고민이다. 일요일 

한번 더 장거리 훈련을 시도 해보고 결정 해야겠다.

오늘은 사고 후, 대회  첫 예비 훈련으로 성공 했다.

주택 도로, 3개공원  돌아오기: 17.5 M(28.1 Km)