2020년 8월 20일 목요일

어제와 같이 몸풀이 나홀로 6 마일 달리다 !







Fishkill 에서!


08/20/20, 목요일, 날씨: 맑음, 바람:2/mph

온도: 54 F, 습도: 95 %, 거리: 6 M(9.6 Km)


오늘은 아들 집에서 일찍 5시 집을 나섯다. 

암흙 같이 캄캄 하다. 어제와 같은 코스를 

달리며 몸을 풀어 주었다. 어제는 아내와 함께 

손주들과 Bowdoin Park, Wappingers Fall, NY 

에서 같이 달리고 기차 구경도 하며 하루를 

보내며 추억 쌓기를 했고, 오늘은 내일 장거리

를 위해 몸을 다스리며 달려 보았다. 온도는 

낮았으나 습도가 높아 생각 만큼은 달리지 

못했다. 세상 만사 내 뜻 대로 되는 것 있나? 

그냥 꾸준히 인내를 갖고 달리자! 


주택: 1.2 M x 2 Loops = 2.4 M

도로: 3.6 M x 1 Loop = 3.6 M  계: 6 M(9.6 Km) 


 

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