오늘은 뉴 오버팩 팍에서 9 마일 달리다.!

New Overpack Park 에서!

12/01/19, 일요일, 날씨: 흐림, 바람: 7/mph
온도: 28 F, 체감: 21 F, 거리: 9 M(14.5 Km)

어제는 집에서 전중표 사장님과 생일 축하
식사를 하면서 와인 한잔 했다. 그래서 인지?
오늘 늦게 뉴오버팩 팍에서 달리는데 힘들다.
바람도 불고 낮은 온도에 체감 온도가 21 F !
작심을 하고 달려 보지만 아직 종아리 근육이
제 구실을 하지 못해 3 마일을 10분대로 달려
나를 실망 시키고 있었다. 그러나 하루 아침에
낫겠는가? 꾸준히 나홀로 치유에 전념하자!

New Overpack Park: 3.2 M x 2 Loops = 6.4 M
집 ~ New Overpack Park = 왕복 = 2.4 M, 계: 9 M