오늘은 크리스 마스 날! 연속 6일째 12 마일 이상 달리다 !

Westfield 에서 !

12/25/19, 수요일, 날씨: 맑음, 바람: 2/mph
온도: 26 F, 체감: 25 F, 거리: 12 M(19.3 Km)

어제 아내가 귀국 딸집으로 직행 전 가족 들과
함께 크리수마스 이브를 보내고, 나의 달리기는
빼 놓을 수 없는 과제! 새벽에 일어나 12 마일을
달려 오늘로 연속 12 마일 이상 6일째 마쳤다.
그런데 왜 종아리 부상은 완치 되지 않는가?
아직도 통증이 있다. 이대로 고질화 되는가?
아니겠지 더 열심히 훈련에 매진 해 보자!
1월19일은 NYRR Manhattan Half Marathon 대회
종아리 부상 최종 점검일 이다. 그때 까지
최선을 다해 보자! 안되면 되게 만들자 !

주택: 3 M x 4 Loops = 12 M(19.3 Km)