Westfield 에서 !
08/20/2025, 수요일, 날씨: 이슬비, 바람: 9/mph
온도: 68 F, 습도: 98 %, 거리: 7.8 M (12.5 Km)
날씨가 잔득 흐려서 인지? 몸이 무겁다, 새벽 달리기
를 포기하고, 아내와 함께 손주를 Daycare에 데려다
주고, 흐렸던 하늘에서 드디어 이슬비가 내리기 시작
나 홀로 주로에 나아가 달리기 시작 하였다.
달리다 조금만 더 한 것이 3 마일 코스 돌고, 4,5 마일
코스를 돌아와 0.3 마일 연장 해 달렸다.
역시 높은 습도 탓인지? 열심히 달렸지만 속도는 제
자리 걸음이다. 그러나 나는 포기 하지 않고 계속해서
노력 할 것이다. 첫째는 내 건강은 내가 지킨다, 이다.
내일은 심장 수술 검진일, 의사를 뵈우려 간다.
주택 도로: 3 M + 4.5 M + 0.3 M = 7.8 M
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