Westfield 에서 !
02/09/22, 수요일, 날씨: 맑음, 바람: 3/mph
온도:27 F,체감:23 F,습도:63 %,거리:7.85 M
어제 장거리에 이어 오늘의 재활 훈련은 짧게
빠르게 달려 보자! 첫발이 나쁘지 않다. 어제는
빙판길! 오늘은 날씨도 영하지만 길이 좋았다.
장거리 후 나는 조심스레 달리며 나의 달리는
상태를 점검했다. 보폭을 넓히며 빠르게 달리면
약간의 통증이 온다, 그러나 느낌이 좋다, 사고
6개월 되던 2월6일 10 Km 대회에 출전, 재기의
빛을 보았고, 어제는 빙판길에서 장거리 훈련
으로 마라톤의 꿈을 보았으며 오늘 훈련으로
2달 후 완전 회복을 전망하는 계기가 되었다.
지성이면 감천이다, 꼭 재기 하자! 악조건을
나의 발전의 계기로 탈바꿈 시키자!
뒤늦게 아내도 건강 지킴이 달리기 6 마일 하고
외 손주의 환영을 받았다
주택 도로: 4.3 M +3.55 M = 7.85 M(12.6 Km)
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