Westfield 에서
02/24/22, 목요일, 날씨: 흐림, 바람: 11/mph
온도:32 F,체감:23 F,습도:51 %,거리:6.51 M
어제와는 전혀 다른 날씨디. 체감 온도가 36 F
차이를 보이며 매우 차갑게 느끼는 기온이다.
그래도 반바지에 상의는 긴팔에 조끼를 입고
게을리 할 수 없는 재활 훈련을 위해 밖으로 나
왔다. 어제 장거리를 힘들게 달리지 않은 탓
인지 몸이 가볍다. 달려보자! 욕심이 고개를
처 들었다. 워밍업을 끝내고 힘껏 달려보았다.
그러나 속도가 오르자 허리 뼈 부근에 통증이
가해 온다, 그래도 조금씩 나아지고 있는 느낌
이 나를 고무 시켜 주은 재활 훈련이였다.
주택도로: 3 M x 2 Loops + 0.51 M = 6.51 M
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